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得了高血压,是不是要吃一辈子降压药?医生开口解释了

张某,女,56岁,近一年头晕乏力,无其他不适症状。

此前,张某多次到当地社区医院量血压,均在150/90mmHg以上,被确诊为高血压。然而在服用降压药后,症状仍然反复出现,血压没有降低。

张某无心血管疾病病史和其他特殊病史,体型健康,父母和兄弟姐妹均无高血压病史。

查体发现,她的心音、心率均正常,未见杂音和下肢水肿。

经过仔细询问,原来张某一年前开始带孙子,颇为劳累。医生猜测她患的是“假性高血压”,叮嘱其不要再带孙子。

一个月后复查,张某的血压已经恢复正常。

在大众印象中,得了高血压意味着终身服药,但像上述病例就属于特殊情况。其实,有一些高血压确实是不用服药的。

5种高血压其实不用吃药

高血压有很多原因,以下这些高血压并不需要吃药。

1. 假性高血压:这是指患者的血压明显小于血压计测量读数,且实际血压值处于正常范围内。这时,患者不能盲目吃降血压药物,在治疗上应选择就供血不够的问题展开。

2. 睡眠障碍导致的高血压:指有睡眠障碍的人在睡觉时由于呼吸不畅、鼻塞、呼吸暂停等问题导致的高血压。由此引起的高血压应该从改善睡眠障碍入手,而不是吃降血压药。

3. 妊娠导致的高血压:这是在孕妇群体中容易出现的高血压症状。经调查,这种高血压发病率在30%左右,主要诱因是女性在怀孕期间体内激素水平变化。出现高血压,孕妇要注意调整,不然有可能治生育完成后,自己得了永久性高血压。

4. 肥胖导致的高血压:这种高血压常见于BMI大于27的人,是由于肥胖引起的高血压。一般,这种高血压不会太过严重,多是轻或中型的高血压,通过减肥可有效缓解。

5. 白大褂高血压:这是一种心理作用导致的高血压。有这种现象的人在家测量的时候,血压正常,但看医生时测量血压,就会因为紧张而导致血压升高。

降压药要吃一辈子吗?

目前来说,还没有药物能够治愈高血压,而只能控制,因而多数高血压患者是需要终身服药的,只要停药或者减少剂量,血压就会回升,甚至引起其他心血管疾病。

不过降血压药是否要终生吃,要看个人体质和生活习惯。

这两种情况下,患者可考虑停药。一是,高血压患者因年龄因素而血压下降,甚至恢复到正常,可以停药。这可能是交感神经兴奋性下降,衰老或其他基础疾病有关。二是,高血压患者因为控制体重,低钠饮食,运动等因素而使血压降到正常范围

但降血压药不能随便停用或减量,而应该遵从医生的意见。

还有一种高血压可以不吃降压药

还有一种高血压是可以不吃药的,那就是轻度高血压。如果血压没有超过160/100 mmHg,就可以不需要立即吃降压药,而是通过改变生活习惯来降血压。

方法有:

-少盐:每日最好不超过6克盐,即一个啤酒瓶盖的量。像酱油、豆瓣酱等调料本身也含有盐,如果加得多,盐要再少一些。。

-规律运动:每天做半小时有氧运动,每周坚持5天。运动方式有快步走、慢跑、游泳等,可根据自身情况选择。

-合理饮食:少吃或不吃肥肉和动物内脏,多吃蔬果,适量豆制品、奶制品和鱼类。

-控制饮酒:饮酒可加重高血压,有高血压的人应控制酒精摄入。

-控制体重:肥胖可导致高血压。对于肥胖或超重者,体重降低10公斤,可使血压降低5-20 mmHg。因此,减肥对降血压有明显效果,尤其是肥胖者。

总的来说,并非高血压都要吃药。如果发现自己有高血压,应把个人的具体情况告诉医生,让医生来判断是否应该保持吃药。如果高血压出现好转,药物减量或停用也要在医生的指导下进行。

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